Пресс - настоящий секрет этого чуда

Портфолио копирайтеров на TextSale.ru - Статьи на тему "Спорт"


Многие люди хотят сразу получить заветные кубики на животе. Но я скажу вам одно, просто упражнения не способны сжечь жир - все упражнения работают на укрепление мышц. Тут нужен подход с правильным питанием(диетой).

Чтобы пресс начал прорисовываться, надо уменьшить объём питания, то есть уменьшить калории. Также уменьшить приём жиров и углеводов, а употребление белков увеличить.

***

Ни один тренажер не заменит вам такого эффективного упражнения как подъём ног вися или "Велосипед". Кроме того, помните разделить работу верхнего и нижнего пресса не возможно.




Статья "Пресс - настоящий секрет этого чуда" написана:

копирайтер neverovski [Рейтинг: 24]


Cтатьи копирайтера по схожим темам:

Портфолио копирайтеров на TextSale.ru | Статьи на тему "Спорт"