Ходить или не ходить? Беременность легко!

Портфолио копирайтеров на TextSale.ru - Статьи на тему "Детки"

Похожие тематические статьи:

- Планирование беременности – залог семейного счастья

- Моя беременность. История из жизни

- Планирование беременности и подготовка к зачатию организма.

- Детки-погодки

- Беременность....Роды....Материнство..

- Как определить беременность без теста

- Беременность и секс: что следует учесть?

- Очаровательные ножки или средство передвижения?

- Семейные тайны, о которых не говорят слишком громко

- Пигментные пятна. Как от них избавиться?

- Лазерная коррекция - шаг к хорошему зрению!

- Причины бесплодия

- Фриланс, или Кому не выжить в офисе

- Стать матерью просто!

- приметы и беременность

- Страх перед - будущим… или… неожиданное счастье в 40 лет!

- Стоит ли отказываться от моря во время беременности?

- Беременность

- Красивая фигура через месяц после родов. Это возможно.

- Ходить или не ходить? Беременность легко!

До рождения долгожданного малыша осталось меньше 4 месяцев! Он (или она) уже вовсю толкается, иногда мешая маме спать по ночам. А тут еще отечность ног, растущий живот и необходимость соблюдать осторожность в движениях усложняют жизнь. И все-таки хочется пройтись по прохладной аллее или посидеть на берегу речки (озера, пруда). Как же быть? Неужели на поздних сроках беременности так необходимо лечь на кровать и двигаться как можно меньше?

К сожалению, достаточно много молодых мам придерживаются именно такого мнения – как можно меньше движений, чтобы не навредить малышу. Конечно, если есть медицинские показания для такого образа жизни, например угроза прерывания, то это обязательная мера. Но если ребенок и его мама здоровы, то регулярные прогулки могут даже облегчить течение беременности.

После родов мамочке потребуется много сил для ухода за новорожденным. И это один из доводов сохранить достаточно хорошую физическую форму. А несколько месяцев, проведенных в постели расслабят мышцы и потом будет труднее восстановиться. Сейчас в продаже можно найти множество специальных комплексов щадящих упражнений для мам, ожидающих своего малыша. Но перед началом занятий обязательно проконсультируйтесь с врачом! Если противопоказаний нет – дерзайте! Даже сами роды у мам, поддерживающих свою физическую форму, проходят заметно легче!

Регулярные прогулки во время беременности снижают отечность ног. К тому же у малыша лучше формируется вестибулярный аппарат, если он еще в пренатальный период привыкает к мерному покачиванию, образующемуся при ходьбе.

Приятная прогулка на ночь благотворно влияет на нервную систему – сон становится крепким и качественным. К тому же это отличный повод вспомнить о романтике в отношениях.

Боитесь упасть? Берите с собой на прогулку мужа, маму, сестру… Только помните – делайте все с удовольствием – ведь ожидание малыша – это радость!




Статья "Ходить или не ходить? Беременность легко!" написана:

копирайтер pansy-mar [Рейтинг: 5]


Cтатьи копирайтера по схожим темам:

Портфолио копирайтеров на TextSale.ru | Статьи на тему "Детки"