Ходить или не ходить? Беременность легко! - копирайтинг

Портфолио копирайтеров на TextSale.ru - Статьи на тему "Детки"


До рождения долгожданного малыша осталось меньше 4 месяцев! Он (или она) уже вовсю толкается, иногда мешая маме спать по ночам. А тут еще отечность ног, растущий живот и необходимость соблюдать осторожность в движениях усложняют жизнь. И все-таки хочется пройтись по прохладной аллее или посидеть на берегу речки (озера, пруда). Как же быть? Неужели на поздних сроках беременности так необходимо лечь на кровать и двигаться как можно меньше?

К сожалению, достаточно много молодых мам придерживаются именно такого мнения – как можно меньше движений, чтобы не навредить малышу. Конечно, если есть медицинские показания для такого образа жизни, например угроза прерывания, то это обязательная мера. Но если ребенок и его мама здоровы, то регулярные прогулки могут даже облегчить течение беременности.

После родов мамочке потребуется много сил для ухода за новорожденным. И это один из доводов сохранить достаточно хорошую физическую форму. А несколько месяцев, проведенных в постели расслабят мышцы и потом будет труднее восстановиться. Сейчас в продаже можно найти множество специальных комплексов щадящих упражнений для мам, ожидающих своего малыша. Но перед началом занятий обязательно проконсультируйтесь с врачом! Если противопоказаний нет – дерзайте! Даже сами роды у мам, поддерживающих свою физическую форму, проходят заметно легче!

Регулярные прогулки во время беременности снижают отечность ног. К тому же у малыша лучше формируется вестибулярный аппарат, если он еще в пренатальный период привыкает к мерному покачиванию, образующемуся при ходьбе.

Приятная прогулка на ночь благотворно влияет на нервную систему – сон становится крепким и качественным. К тому же это отличный повод вспомнить о романтике в отношениях.

Боитесь упасть? Берите с собой на прогулку мужа, маму, сестру… Только помните – делайте все с удовольствием – ведь ожидание малыша – это радость!




Статья "Ходить или не ходить? Беременность легко!" написана:

копирайтер pansy-mar [Рейтинг: 5]


Cтатьи копирайтера по схожим темам:

Портфолио копирайтеров на TextSale.ru | Статьи на тему "Детки"