Правильное питание детей.

Портфолио копирайтеров на TextSale.ru - Статьи на тему "Детки"


Сбалансированное питание детей помогает поддержать здоровье ребёнка, обеспечить высокий иммунитет. Правильное питание благотворно влияет на рост и развитие ребёнка, на состояние всех его внутренних органов и на само настроение ребенка.

В современных условиях здоровье детей резко изменилось, многие дети имеют заболевания уже с первых лет жизни. Это происходит в связи с неправильным питанием детей и дома, и в детских заведениях.

Неправильное питание приводит к недостаточному количеству необходимых витаминов, минеральных веществ; нарушаются функции органов пищеварения, эндокринной системы. Ребенок может плохо себя чувствовать. Терять стремительно вес или набирать его.

Для того чтобы население лучше понимало всю важность рационального питания необходимо:

1. Объяснить всю пользу грудного кормления; рассказать, как правильно вводить прикорм и с чего лучше начать;

2. Разрабатывать и усовершенствовать специализированные отечественные продукты питания для детей;

3. Модернизировать питание в детских садах, школах, интернатах;

4. Во время летних каникул в детских лагерях рассказывать, обучать правильному питанию, способам приготовления пищи;

5. Начать разработку и витаминизацию продуктов питания для детей.

Необходимо помнить, что все привычки, как плохие, так и хорошие мы берём от близких людей. Если вы хотите, чтобы ваш ребёнок был здоров и всегда был в прекрасном настроение начните правильно питаться вместе.

Для рационального питания детей необходимо:

1. Выбирать правильный способ тепловой обработки продукта.

2. Включать в рацион больше свежих овощей и фруктов.

3. Соблюдать режим питания.

4. Учитывать калорийность всего рациона и энергетические затраты ребёнка.

5. Принимать во внимание вкусовые предпочтения ребёнка.

6. Красиво украшать готовое блюдо.

7. Разнообразное меню.

Если соблюдать основные правила в организации питания, то ваш ребёнок будет отличать хорошим здоровьем, будет сильным, ловким, умным. А для родителей это самое главное!




Статья "Правильное питание детей." написана:

копирайтер MariyaFo [Рейтинг: 5]


Cтатьи копирайтера по схожим темам:

Портфолио копирайтеров на TextSale.ru | Статьи на тему "Детки"