Уход за поврежденными ногтями

Портфолио копирайтеров на TextSale.ru - Статьи на тему "Красота и здоровье"


Ногти ломаются, слоятся, имеют неровную текстуру или даже белые пятна? Вам необходимо провести курс лечения.

Первое, о чем вам нужно помнить: во время всего курса лечения ногти нельзя отращивать. Ногтям нужно успеть восстановиться и наполниться новой силой для новой жизни. Поэтому постоянно постригайте их. Они должны быть короткими.

Второе, о чем вам нужно помнить: ногти - это всего лишь роговые пластины, и любое воздействие на них имеет слабый эффект. Чтобы они вырастали ровными и крепкими, нужно лечить не их, а кутикулу. Именно там формируется ногтевая пластина - и вам нужно добиться того, чтобы она формировалась уже здоровой.

Самое эффективное средство восстановить поврежденные ногти - масла. Подойдут любые масла с витамином А и Е. Наиболее популярны и доступны: оливковое, персиковое, миндальное.

Для ухода за ногтями чаще всего используются ванночки, куда добавляется масло. Также рекомендуется в ванночку капнуть несколько капель лимонного сока - содержащаяся там лимонная кислота очень полезна для укрепления ногтевой пластины. Однако удобнее всего наносить масла кисточкой - это аккуратнее и экономнее, а эффект ничуть не хуже. Для этого подойдет обычная косметическая кисточка. Также некоторые женщины используют бутылочки из-под лака, куда наливают масло, а масло наносится кисточкой для лака.

Масло наносится на ногти 1-2 раза в неделю. Лучше всего наносить масло на ночь, надев хлопчатобумажные перчатки. Если же вы наносите масло днем, то просто подождите 20 минут, а потом разотрите масло по коже или просто смойте.

Главное, помните: вы должны обработать прежде всего кутикулу, и уже потом - ногти.

Кроме того, здоровье ногтям вернет правильный уход и питание. Следуйте этим советам.

1. Включите в свой рацион кисломолочные продукты. В них содержится кальций. Кальций - сложный и "капризный" элемент. Несмотря на то, что он необходим нашему организму (не только ногтям, но и волосам, и костям, а также он участвует в метаболизме жиров и не позволяет набрать лишний вес), он очень сложно усваивается, даже когда организм его получает. Именно поэтому многие девушки, пропившие курс витаминов для волос, жалуются на отсутствие эффекта. Молочные продукты содержат кальций в природном виде - поэтому в таком виде он точно усвоится.

2. Если моете посуду вручную или делаете уборку по дому, надевайте перчатки. Так вы сохраните влагу в ногтях и коже рук, и защитите их от попадания вредных веществ. Если перчаток нет, то сразу после мытья посуды или уборки тщательно вымойте руки с мылом, и уделите особое внимание грязи под ногтями - там проблемная зона.

3. Ешьте больше овощей и фруктов. Содержащиеся в них витамины, антиоксиданты и другие активные вещества окажут благотворное влияние не только на ногти, но и на состояние кожи и волос.

4. Используйте крем для рук. Он увлажнит не только кожу, но и ногти. Особенно важно это делать в холодное время года. Вечером можно также сделать небольшой массаж рук, когда вы втираете крем. Это несколько ускорит рост ногтей, а главное, снимет усталость с рук.

5. На время лечения забудьте о любых лаках. Даже укрепляющие составы нанесут вред. Вам помогут только масла.

Курс лечения проводится в 3-4 недель - именно столько времени формируется корень ногтевой пластины.




Статья "Уход за поврежденными ногтями" написана:

копирайтер lysblanche [Рейтинг: 4]


Cтатьи копирайтера по схожим темам:

Портфолио копирайтеров на TextSale.ru | Статьи на тему "Красота и здоровье"