Вредность кофе - миф или реальность. Польза цикория.

Портфолио копирайтеров на TextSale.ru - Статьи на тему "Красота и здоровье"


На протяжении многих лет идет дискуссия о пользе и вреде кофе. Все зависит от ситуации. Количество, качество и показания имеют большое значение в данном вопросе.

Для современных людей кофе вошло в привычку. Чашечка бодрящего эликсира с утра, что может быть лучше! Есть и такая привычка как в процессе курение сигарет запивать кофе. Кофеин, который содержится в кофе, активирует работоспособность человека. Даже за рулем повышается сосредоточенность. Но не следует рассчитывать на то, что запах кофе перебьет перегар.

Как и другие продукты питания кофе употреблять нужно в меру. Молоко содержит много витаминов, но вы, же не будете за раз выпивать трехлитровую банку? Скорей всего вам это не удастся, но если даже и осилите, то самочувствие будет не из лучшего.

Для того, что бы узнать, можно вам пить кофе или нет, лучше проконсультироваться со специалистом. Если вам противопоказан кофеин, можно использовать кофе без него. Такого сейчас большой выбор. К примеру, цикорий-напиток, напоминающий вкус кофе, но не содержащий не грамма кофеина.

В цикории много полезных веществ, но полностью кофе он заменить не может. Гурманам можно добавлять к цикорию 1,5 часть кофе. Это позволит вам значительно уменьшить долю кофеина и насладиться любимым вкусом.

Отличительным положительным свойством у цикория является, что его можно употреблять детям до 3-х лет и беременным. Он так же снижает уровень холестерина в крови и убирает симптомы анемии.

Как и у кофе у цикория есть свои противопоказания. Пить его нельзя людям с заболеванием нервной системы, при варикозном расширении вен, при заболевании геморроем и гастрите.

Есть интересные факты, установленные учеными о пользе кофе. И это для тех, кто боится умереть от кофе. Спешу вас успокоить все с точностью наоборот. Кофе полезно, если его пить в нужное время и в нужном месте и в нужном количестве!

Если у вас произошло любое отравление, и вы после промывания выпьете 2 чашки кофе, то вредные вещества будут значительно медленнее всасываться в ваш организм. Этому способствуют дубильные вещества, которые входят в состав кофе.

У курящих людей и пьющих кофе в 2 раза реже обнаруживают раковые заболевания. А пьющие люди уменьшают возможность заболевания печени, если выпивают кофе в разумных количествах.

Кофе содержит витамин Р., который насыщает наши сосудики. Одна пятая суточной дозы содержится в 1-ой чашке кофе. Так можно еще много перечислять целебных свойств, всеми любимого напитка…

В итоге можно сказать: «Пейте кофе, но в рекомендуемых количествах»! Вы можете выбрать кофе с малым количеством кофеина. Самыми потребляемыми являются 2 сорта кофе: «Робуста» и «Арабика». «Арабика» содержит мало кофеина на 1,3 меньше чем в других сортах.

Еще важный совет! Можно уменьшить долю кофеина, если только что молотый кофе залить вскипевшей водичкой, затем довести до кипения и подать к столу. И вкус сохраните и уменьшите вредные свойства кофе. Приятного кофепития! Будьте здоровы!




Статья "Вредность кофе - миф или реальность. Польза цикория." написана:

копирайтер bajie4ka [Рейтинг: 5]


Cтатьи копирайтера по схожим темам:

Портфолио копирайтеров на TextSale.ru | Статьи на тему "Красота и здоровье"