Преодолеваем гипертонию с помощью природы.

Портфолио копирайтеров на TextSale.ru - Статьи на тему "Красота и здоровье"


Преодолеваем гипертонию с помощью природы.

Несколько природных способов лечения гипертонии.

Совет всем, кто достиг сорокалетнего возраста, регулярно вымерять давление, чтобы знать, какое оно. С повышенным давлением жить нельзя, его нужно укротить! Но сначала, перед тем, как начать пить таблетки, попробуйте природные способы – их довольно много. Здесь выбрано семь самых популярных в народной медицине.

Эти способы лечения используют при различных видах гипертонии:

1. Если ощутили, что у вас «горит» лицо, тошнит, голова, словно не своя, нужно ноги опустить в очень горячую воду, какую только можете выдержать и попарить 15 минут.

2. 20 – 30 ягод калины растираем с мёдом и принимаем ежедневно, в послеобеденное время, так как, такая смесь обладает успокаивающим эффектом.

3. Берём стакан кефира, можно жирного, размешиваем в нём 1 чайную ложку корицы и принимаем перед сном.

4. Для очистки сосудов – перемелите 1 кг хрена, на мясорубке, залейте тремя литрами воды. Не настаивая, перемешайте и можете начинать принимать микстуру по 1 ст. ложке три раза в день. Настой разведите водой, если получится очень крепким. Курс лечения – продолжительный, до трёх месяцев.

5. Ранней весной нужно собрать молодые листья орешника, насушить. Приготовить следующую смесь: по 1 ст. ложке омелы белой, листьев орешника, плодов или цветов боярышника красного. Запарить двумя литрами кипятка и оставить настаиваться, хватит и 10 минут. После этого нужно процедить и можно начинать принимать. Пейте в течение дня, маленькими глоточками .

6. Когда весной, появится молодая крапива, обязательно добавляйте её к борщам, салатам, различным мясным и рыбным блюдам. А высушенную крапиву употребляйте целый год как приправу.

7. Отлично укрепляет сосуды также хвощ полевой – содержащий кремний.

8. В литре воды, обязательно тёплой, растворить одну ст. ложку магнезии, добавить сок из одного лимона и 1 ст. ложку мёда. Эту жидкость пить небольшими глоточками, на протяжении дня. Кроме того, что отлично снижает давление, ещё и чистит кровь, лимфу и печень.

Часто на гипертонию жалуются люди, у которых нехватка минералов, особенно, очень мало магния. Он содержится в таких растениях как: мак, гречка, зелёный горошек, бобовые, в частности, соя, спаржа, зелёный чай. Поэтому всех их нужно включать в своё каждодневное меню.

Американские медики, к примеру, назначают больным гипертонией диету, состоящую только из гречневой каши и заварного зелёного чая – помогает всем без исключения!




Статья "Преодолеваем гипертонию с помощью природы." написана:

копирайтер Helgawriter [Рейтинг: 5]


Cтатьи копирайтера по схожим темам:

Портфолио копирайтеров на TextSale.ru | Статьи на тему "Красота и здоровье"