Вода - источник жизни...

Портфолио копирайтеров на TextSale.ru - Статьи на тему "Красота и здоровье"


Широко известно, что обязательно нужно выпивать стакан воды с утра перед завтраком, и в целом 1-1.5 литра воды каждый день. Это необходимо для нормального функционирования всего нашего организма, так как мы аж на 70 с лишним процентов состоим из воды. Звучит разумно и ...скучно. Трудно мотивировать себя этой информацией настолько, чтобы хорошая привычка прочно вошла в нашу жизнь. За завтраком мы пьем кофе или чай, за обедом соки, на бегу перехватываем бутылку лимонада. В итоге эти полтора литра чистой воды бесконечно остаются в "завтрашнем" рационе.

Но, оказывается, если пить воду особым способом, можно быстро и безопасно похудеть, очистить организм, наладить пищеварение, снизить проблемы с давлением и улучшить самочувствие в целом. Попробуйте, и вы почувствуете результат уже в течение первых 2-3 дней!

Прежде всего, запомните, что вода должна быть комнатной температуры или теплая. Ни в коем случае не употребляйте холодную, так как это не дает нужного результата. Затем, вместо одного рекомендуемого стакана воды с утра натощак выпивайте по меньшей мере три, то есть не менее 600 миллилитров. После этого не ешьте и не пейте в течение 40 минут. Каждый найдет, чем заняться в это время: можно готовить завтрак, одеваться, заняться домашними делами, пока теплая вода омывает желудок, убирая остатки вчерашней пищи и "пробуждая" его для нового приема.

Когда придет время для завтрака, вы будете приятно удивлены тем, насколько бодрее вы себя чувствуете, и насколько выше обычного ваш аппетит! Вы с удовольствием сьедите питательный и обильный завтрак, и выйдете на улицу в прекрасном расположении духа...

Следующий шаг – продолжать в течение дня. Существует маленькая психологическая хитрость: она в особенности визуального восприятия. Разделяйте необходимые 1-1.5 литра на небольшие порции. Это предотвратит создание психологического блока, возникающего при виде огромной бутылки с минералкой. Поэкспериментируйте, что проще: выпить маленькую бутылку минералки, или наполовину опустошить литровую?

Уже через несколько дней вы заметите улучшения в том, как вы себя чувствуете. Повысится тонус, работоспособность, и даже настроение! Особенно порадует стабильное снижение веса, улучшение цвета лица, эластичности кожи. Этот способ совершенно безопасен, натурален, и, что самое приятное, бесплатен.

Научитесь пить воду и измените свою жизнь!




Статья "Вода - источник жизни..." написана:

копирайтер Salavanbrina [Рейтинг: 5]


Cтатьи копирайтера по схожим темам:

Портфолио копирайтеров на TextSale.ru | Статьи на тему "Красота и здоровье"