Упражнение Кегеля полезно для мужчин.

Портфолио копирайтеров на TextSale.ru - Статьи на тему "Красота и здоровье"

Похожие тематические статьи:

- Упражнение Кегеля полезно для мужчин.

- Доигровые упражнения для развития техники игры на домре

- Естественное восстановление зрения – миф или реальность?

- Жим лежа – важнейший инструмент для построения сильного тела

- Продольный и поперечный шпагат. Подводящие упражнения

- Превращаем жирный живот в накачанный пресс за месяц

- Простатит и аденома простаты

- Как научиться печатать в слепую с помощью тренажера Verseq

- 100 % эффективная диета

- Самая скорая помощь больному горлу без лекарств

- Откройся миру - мир откроется тебе

- Никаких проблем с оргазмом

- Начало в спорте. Как сделать его правильным

- ГОТОВИМСЯ К ПЛЯЖНОМУ СЕЗОНУ!

- Упражнения для беременных.

- ЙОГА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.

- Как полюбить себя и изменить жизнь к лучшему

- Воображение: 6 способов для развития

- Бодибилдинг - Хардгейнер

- Как избавиться от храпа

Женщины не единственные люди, кто должен делать упражнение Кегеля, говорят эксперты. Исследования показали, что упражнения для таза помогают женщинам в рождении ребенка, а также предотвращают недержание, помогают в восстановлении после операции на предстательной железе в том числе, возможно, и сексуальной дисфункции.

Как мужчины должны делать упражнения? Сосредоточьтесь, "представьте, что вы сидите на лошади," объясняет врач, и напрягите мышцы также как, чтобы остановить мочеиспускание. Подержите несколько секунд, затем отпустите и повторите от 10 до 15 раз. Другой врач, который хотел убедить людей, чтобы они начали делать упражнения зашел так далеко, что создал систему вольных тазовых упражнений, которая включает учебное DVD.

"Люди делают кардио и силовые упражнения, но пренебрегают упражнениями для таза," объясняет уролог.

Хотя есть мало доказательств, что упражнения Кегеля усиливают эрекцию у мужчин, один врач называет упражнения "Виагрой", и клинические испытания показали, что они могут помочь предотвратить преждевременную эякуляцию и помогут справиться с эректильной дисфункцией.




Статья "Упражнение Кегеля полезно для мужчин." написана:

копирайтер Verzeragna [Рейтинг: 8]


Cтатьи копирайтера по схожим темам:

Портфолио копирайтеров на TextSale.ru | Статьи на тему "Красота и здоровье"