КАК УЛУЧШИТЬ СОСТОЯНИЕ ГЛАЗ ПОСЛЕ ДЛИТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ

Портфолио копирайтеров на TextSale.ru - Статьи на тему "Красота и здоровье"

Похожие тематические статьи:

- РАБОТА ЗА КОМПЬЮТЕРОМ. НЕ ДАЙ ГЛАЗАМ ЗАСОХНУТЬ!

- КАК УЛУЧШИТЬ СОСТОЯНИЕ ГЛАЗ ПОСЛЕ ДЛИТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ

- Естественное восстановление зрения – миф или реальность?

- Контактные линзы и уход за ними

- Один из способов сохранить зрение и сэкономить время при работе за компьютером.

- Народные средства от морщин под глазами

- Вот так фокус!

- Как защитить ребенка от компьютера: обзор программы Limited Time

- Как стать умнее и вылечить множество, казалось бы, невылечиваемых болезней или Нейропластика.

- Вредны ли на самом деле компьютерные игры?

- Вред приносимый компьютером.

- Доигровые упражнения для развития техники игры на домре

- Как не угробить здоровье на сидячей работе. Практические советы.

- Современные строительные технологии, которые помогают экономить

- Правильный уход за кожей вокруг глаз.

- Макияж глаз

- Организация рабочего пространства пользователя ПК.

- А вы эффективно отдыхаете и развиваетесь?- Медитируйте.

- Состояние аффекта,или как смягчить наказание

- Как Росии избежать "цветного" сценария.

Технический прогресс не стоит на месте. Разнообразие техники, неоновые лампы и искусственное освещение оказывают отрицательное воздействие на зрение и приводят к усталости глаз. У женщин проблема обостряется еще и из-за применения косметики. Что же делать, как не допустить ухудшения зрения в рабочих условиях современного человека?

В первую очередь, необходимо устраивать глазам отдых. Желательно хотя бы 1 день в неделю делать для них настоящую разгрузку, отказавшись от чтения литературы, просмотра телевизора, игры или работы на компьютере. Если намечаются длительные посиделки за компьютером, рекомендуется делать 15-минутные перерывы через каждые 2 часа работы. Женщины перед ночным сном должны обязательно снимать макияж, а в выходной день можно и вовсе обойтись без него.

Если глаза действительно начали болеть, слезиться, либо покраснели, необходимо обследоваться у офтальмолога. В случае выявления заболевания специалист назначит соответствующее лечение. Если ничего серьезного нет, он порекомендует медикаментозные препараты в виде капель, снимающие усталость с глаз. При отсутствии противопоказаний врач может одобрить применение народных средств.

Народные рецепты – лучшие помощники в уходе за уставшими глазами

Чтобы быстро убрать мешки под глазами и снять отечность, можно воспользоваться зеленью петрушки. Для этого ее следует нарезать как можно мельче и уложить в марлевые мешочки. Далее их опускают в кипящую воду на несколько минут, вынимают и дожидаются охлаждения до терпимой температуры. Теплые мешочки накладывают на закрытые глаза на 10 минут. Такую процедуру необходимо повторить трижды.

Обычный черный байховый чай – еще один помощник в борьбе с усталостью глаз. Используют его, заварив 2 пакетика и остудив полученный напиток до комнатной температуры. Применяется теплый чай для прикладывания компрессов. 15-минутных процедур утром и вечером для улучшения состояния глаз будет достаточно.

Если к проблеме уставших воспаленных глаз присоединилось недосыпание, спасти положение смогут 2 обычные сырые картофелины среднего размера. Их следует натереть на мелкой терке и полученную кашицу уложить в марлевые мешочки. Затем необходимо прилечь на 20 минут, и приложить картофельные компрессы. По окончании процедуры кожу вокруг глаз необходимо смазать питательным кремом.

Простым, но действенным средством при отеках под глазами являются кубики льда. Если запастись ими заранее, то в любой момент можно будет достать из морозилки пару кусочков льда и положить на веки. В том случае, если льда нет, а проблема возникла неожиданно, помочь глазам можно, приложив к ним полотенце, смоченное в холодной воде. Устроив глазам 30-минутное охлаждение, можно добиться снятия с них усталости и сияющего взгляда.




Статья "КАК УЛУЧШИТЬ СОСТОЯНИЕ ГЛАЗ ПОСЛЕ ДЛИТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ" написана:

копирайтер LilianaAmelina2105 [Рейтинг: 516]


Cтатьи копирайтера по схожим темам:

Портфолио копирайтеров на TextSale.ru | Статьи на тему "Красота и здоровье"