все наши проблемы возникают из-за того, что мы не можем расслабляться....

Портфолио копирайтеров на TextSale.ru - Статьи на тему "Красота и здоровье"

Похожие тематические статьи:

- Квалификация рисков предприятия

- все наши проблемы возникают из-за того, что мы не можем расслабляться....

- Что делать, если город охватит огонь?

- Упражнения для беременных.

- Умение расслабляться

- Куда катится наш мир или Нравственный апокалипсис

- Диагностика и исправление неисправностей оборотов холостого хода на автомобиле Опель

- Влияние психологии на новообразованную семью

- Ожог слизистой, ожог пищевода.

- Сурдопереводчик - обязательный гость на вашем мероприятии

- О чём могут рассказать морщинки на лице

- Алкоголизм: осознание проблемы

- ХОД КОНЕМ

- Как выбрать ноутбук.

- То, что свидетельствует о чудесной конструкции человеческого тела.

- Проблемы с речью у малышей

- Отличный рерайт!

- Деликатная проблема со здоровьем

- Влияние на реальность: Усиление Веры

- Думаю. Не говорю. Тебе…Или пробуждение женщины

Бич 21 века- это конечно же стресс. Раздражительность, неумолимый голод, либо же полное отсутствие аппетита,проблемы со здоровьем- всё это стресс.Но как, и главное, где нам расслабиться при таком сумасшедшем ритме жизни? На этот вопрос существует вполне простой ответ- конечно же баня.И тут мы сталкиваемся с ещё одной проблемой- какую именно баню выбрать? Ведь существует три разновидности бани: на первом месте традиционная русская банька, за ней идёт финская ну и конечно же популярные турецкие бани.Расскажу кратко о каждой разновидности бани.

Особое внимание уделяем конечно же нашей, родной русской бане. Влажность воздуха достигает 65 процентов, а максимальная температура доходит до 70 градусов, поэтому убедительная просьба снять с себя все украшения в виде цепочек, браслетов, колец. В противном случае ожогов вам не избежать. Ещё одна рекомендация желающим попариться- наденьте на голову банную шапочку, поскольку с непривычки можно получить тепловой удар. Шапочка может быть изготовлена из сукна либо же из шерсти- это уж кому как нравится. Как же начать париться тем, кто пришёл в баню впервые? Новичкам посоветую начать с 1-2 заходов в парную и проводить там не более 7 минут. В последующие разы нахождение в парной можно увеличить до 10 минут.

Что касается финской бани- она практически ничем не отличается от нашей русской. Разница заключается в температуре, которая доходит до 80 градусов и влажности- 30 процентов. Существует мнение, что финская баня- это абсолютно сухая кабина с запредельной температурой воздуха- 100 градусов и влажностью всего лишь 5 процентов. Однако это мнение давно опровергнуто и если вы решитесь попариться в финской баньке, не пугайтесь страшных рассказов ведь, в принципе она очень похожа на русскую.

Ну и конечно же знаменитые турецкие бани.В них температура воздуха гораздо ниже нежели в русской и финской, максимум доходит до 50 градусов. В связи с этим в турецкую баню можно идти во всей красе: цепочки, браслеты и т.д. Однако в турецкой бане очень большая влажность воздуха- она доходит до 95 процентов. Принцип парилки заключается в том, что вместо привычных нам деревянных лежаков там находятся каменные лежаки и от них идёт жар. Как только ты усядешься на такой лежак, тебя тут же окутывает пар.

В общем, кукую бы баню вы не выбрали, знайте- баня отличный способ расслабиться, укрепить иммунную систему и конечно же похудеть. При постоянном чередовании температур с высоких на низкие тренируются и укрепляются сосуды. Соответственно, посещая регулярно баню, вы не только расслабитесь , очистите свой организм от шлаков и токсинов, но ещё и избавитесь от надоедливого целлюлита. Кроме того, баня является прекрасной профилактикой варикозного заболевания.Так что, вооружайтесь веничками, шапочками и вперёд.И какой бы вид бани вы не выбрали знайте- вы получите незабываемое удовольствие и бархатистую кожу.




Статья "все наши проблемы возникают из-за того, что мы не можем расслабляться...." написана:

копирайтер evgeniykol [Рейтинг: 5]


Cтатьи копирайтера по схожим темам:

Портфолио копирайтеров на TextSale.ru | Статьи на тему "Красота и здоровье"