«Такая парка, что небу жарко!», или несколько слов о русской бане

Портфолио копирайтеров на TextSale.ru - Статьи на тему "Красота и здоровье"

Похожие тематические статьи:

- ИСТОРИЧЕСКИЕ КОРНИ БАНИ

- Строим дом-баню

- «Такая парка, что небу жарко!», или несколько слов о русской бане

- Опасная красота Йеллоустоунского национального парка

- Обзор печей для русской бани «Теплодар»

- все наши проблемы возникают из-за того, что мы не можем расслабляться....

- Секреты красоты от бабы Насти.

- Какой аромат выбрать в баню?

- Пример рерайта статьи про портал о банях и саунах.

- Строительство

- 5 лучших парков Москвы.

- Порт Авентура - незабываемые приключения для детей в Испании

- Парк де Ордеса природная магия Испании

- Тигр и семеро козлят. Сенсационное прошлое козла Тимура

- Почему русская баня так полезна для здоровья?

- Построить баню своими руками легко.

- Почему в языке так много слов? Новое предположение на базе теории эволюции

- Баба Маша

- Девушка по вызову…По ту сторону любви

- Холодное чувство в затылке

Банный экстрим – явление чисто российское, у всего остального мира нередко вызывающее шок. Те иностранцы, что когда-то отважились посетить Древнюю Русь, с ужасом писали о пыточных камерах, где голых людей коптят над огнем, секут розгами, поливают кипятком, а потом выгоняют на снег и топят в проруби. А между тем, русская баня – истинный праздник для души и тела!

«Когда паришься – тогда не старишься!», «Баня любую болезнь из тела гонит», - достаточно зайти в парную, чтобы оценить справедливость этих поговорок. Начать с того, что чередование высоких и низких температур – это замечательная тренировка сердечно-сосудистой системы. Завсегдатаи русской бани забывают про хронические насморки, бронхиты, катары носа и горла. Высокая температура активизирует работу потовых желез, улучшая работу почек и водно-солевой обмен. Вместе с потом из организма изгоняется нервное напряжение, сон становится крепким, а кожа – упругой и шелковистой. Иммунитет крепнет, работоспособность растет, энергия бьет через край. А если посещать парную не только зимой, но и летом, то не будет страшна никакая жара!

Русские бани бывают разные. Но в каждой из них обязательно есть предбанник, комната отдыха, мыльня и парилка с большущей печкой, где можно покряхтеть, похлестать соседа веником и попотеть в свое удовольствие. Кстати, хорошая парилка должна быть отделана деревом, лучше всего – липой или осиной: они не выделяют смолы и не очень сильно нагреваются.

Как правильно подготовить парилку? Для начала, используйте для растопки только березовые дрова. Когда баня хорошенько прогреется, на несколько минут широко распахните дверь в парилку – свежий воздух живо избавит помещение от угарного газа и посторонних запахов. Сами в это время ополосните пол холодной водой, - в результате такого несложного действия скопившийся наверху сырой пар устремится вниз и воздух под полком станет чище и суше.

Теперь плесните на камни горячей воды из ковша – это поможет прогреть стены и потолок. Воду нужно забрасывать равномерно, небольшими порциями. Вот и все! Выждите еще минут десять, и зовите друзей.

Потейте на здоровье, не забывая время от времени понемногу подбрасывать на камни горячую воду, однако особо не увлекайтесь: все хорошо в меру.

Трех-четырех непродолжительных заходов в парилку вполне достаточно, иначе запросто можно заработать чрезмерный перегрев. Так что, если в ушах звенит, а перед глазами плавают круги, если сильно бьется сердце, кружится голова или ломит в висках, если испытываете тошноту, а дыхание становится учащенным, - покиньте парилку и не испытывайте судьбу.

Легкого Вам пара и доброго здоровья!




Статья "«Такая парка, что небу жарко!», или несколько слов о русской бане" написана:

копирайтер Shany [Рейтинг: 109]


Cтатьи копирайтера по схожим темам:

Портфолио копирайтеров на TextSale.ru | Статьи на тему "Красота и здоровье"