НАЧАЛО

Портфолио копирайтеров на TextSale.ru - Статьи на тему "Личная жизнь"


НАЧАЛО

Ну вот.Наконец-то я на пенсии уже официально.Правда уже давно официально,но из-за мизера финансов,я еще работала на своей любимой работе.А работа у меня очень интересная.Была. Но теперь эта работа стала приносить сплошные нервотрепки.Для моего возраста это уже опасно.Вот теперь дома работаю.Провожаю и встречаю мужа.Переписываюсь с детьми и внуками.И пересматриваю свою жизнь…Ох сколь накосячено-то…Но и много хороших моментов можно вспомнить…

Дай,думаю возьмусь за себя снова.А то ж и некогда было со всеми рабочими моментами,которые занимали у меня уйму времени.А как ушла –ох! Гора с плеч свалилась.А чтоб не вспоминать дурные моменты,я удалила из своего ноутбука ну всё,что напоминало о работе.Всё! Теперь и дышать стало легче.Ну надо ж как могут забивать жизнь совершенно никчемные дела.Ведь можно было работу свою построить так,чтобы было всё по порядку,однако не дали.Новое время.Новые люди.Новые реформы.

Ну да ладно.Всё прошло. И чего я снова вспоминаю о работе. Про такое явление психологи говорят-динамический стереотип.Вот эти стереотипы надо потихонечку,полегонечку выдавлять.Ладно.Теперь о нынешних делах.

Сижу и компьютера и с удовольствием просматриваю интересующие меня сайты.Это начало моей новой жизни.Буду заниматься тем,чего душе нравится.Уже давно решила для себя найти работу в интернете.Очень привлекает такая деятельность да и можно денежку заработать в удовольствие.Хотя удовольствия стоят на последнем плане.Сейчас мне надо заработать на погашение кредитов,кои набрались у меня за последние годы.Дело в том,что из-за малюсенькой зарплаты,приходилось лезть в кабалу. На поездки к детям.На приобретение нужной техники…

Ну и попутно все ж не уходит мысль заняться собой, своим здоровьем.Множество сайтов пестрят с разными диетами и фитнесами и прочая и прочая…Начиталась с молодости и для себя нашла самое оптимальное,самое нужное и самое доступное.

С самого детства я была «пышкой».По молодости обрела природную гармонию тела.Однако после нескольких лет замужества,моё тело стало чувствовать дискомфорт при движениях. Это где-то лет около тридцати стала замечать подобное и даже здоровье стало подводить.Решила взяться за себя.Перечитала массу книг ,журналов.И сама для себя сделала выводы-надо больше двигаться и при чем-правильно двигаться, и питаться надо тоже правильно.Не много продуктов - чего и не было в нашей семье,но и не очень мало.Диеты я сразу отвергла,поскольку я сторонник натурпродуктов и питания .До сих пор пользуюсь своим разработанным меню на неделю. Без изысков и без тех продуктов,которые могут испортить внешний вид и здоровье.Этому мне еще помогла моя вера,к которой я пришла к годам сорока.Я немного изучила питание монахов и мирян в посты.Оказывается они садятся за трапезу всего 2-3 раза в день.Но много работают и физически и духовно.И главное-их настрой всегда положительный.Это немаловажно,ведь стрессы приводят к разрушению организма.Во время учебы в училище,наша психолог советовала –когда хочется очень сильно перекусить,лучше выпить стакан кипятка.А в институте наша профессор и тоже по психологии говорил-кушайте творог,он улучшает память.А еще советовал-не зацикливайтесь на плохом.Вот такие советы помогают до сих пор.

Во-первых я стала бегать .По вечерам.Прочла,что спокойный вечерний бег ,как и ходьба, успокаивает нервную систему.И через некоторое время я заметила перемены в себе,которые меня обрадовали.Иногда по утрам добегала до реки и окуналась-чувство невообразимое.Слетел вес и здоровье пошло на поправку.К массажу тела я прибегла недавно и очень довольна результатом.Пользуюсь иногда грейпфруктовым маслом-пощипываю все места отложения жиров.Немного больно,но это нужно и полезно.Это мне посоветовала моя массажист.Еще пробовала массаж банками-народное средство и тоже разгоняет кровь по телу.

Так я определила для себя рецепты восстановления утраченного здоровья с годами.Думаю,что такие советы пригодятся многим,с кем я рада поделиться.Хочется хороших отношений,хочется еще многое сделать по жизни…А это только начало….




Статья "НАЧАЛО" написана:

копирайтер OSTMAY [Рейтинг: 5]


Cтатьи копирайтера по схожим темам:

Портфолио копирайтеров на TextSale.ru | Статьи на тему "Личная жизнь"