Правильно питаемся при язве желудка.

Портфолио копирайтеров на TextSale.ru - Статьи на тему "Медицина"


Язва желудка или двенадцатипёрстной кишки довольно неприятная болезнь. Лучше себя до неё не доводить, но раз довели, значит, пора всерьёз задуматься о том, как мы питаемся. Ведь если продолжать мучить и без того больной желудок, то в дальнейшем последствия могут быть очень неприятные, и даже опасные для жизни.

Но не всё так плохо, всё, что нам теперь необходимо, это обратить особое внимание на то чем мы питаемся. Исключить из рациона, или уменьшить потребление продуктов агрессивно воздействующих на желудок.

Систему питания при язве стоит разделить на повседневную, и в период обострения язвенной болезни.

Начнём с периода обострения. Период обострения язвенной болезни, это или гастрит, или открытие язвы. В этот период желудок очень чувствителен к принимаемой пище, и питаться надо особенно аккуратно, так как именно период обострения особенно опасен тяжелыми последствиями.

Во-первых, сразу необходимо исключить алкоголь, острую, жареную и жирную пищу, а так же сырые фрукты и овощи. В рационе должны быть так называемые слизистые продукты, имеющие свойство обволакивания и защиты стенок желудка. Это лёгкие каши, сделанные на воде, например овсяная. Супы лучше исключить, заменив их куриным бульоном. Также ускоряет выздоровление желудка употребление натощак свежевыжатого сока моркови, или сока сырой картошки. Если курите, лучше в период обострения не курить, или курить реже.

Надо помнить. Если в период обострения сразу организовать правильное питание, то можно быстро поправить здоровье желудка, даже без применения лекарств. Но если дело касается вскрывшейся язвы, то применение прописанных врачом лекарств необходимо.

Периоды обострения можно исключить, или сделать максимально редкими. Для этого надо и в повседневной жизни организовать правильное питание. В этом есть большой плюс, такое питание является более здоровым и благотворным для всего организма. Но как правильно питаться? Ведь питание человека, это годами сложившаяся привычка. И скорее всего именно эта привычка и привела к язве, а значит, эту привычку в любом случае надо менять. И изменить её на самом деле не сложно, важно лишь желание, остальное дело времени.

Если вы часто употребляете алкогольные напитки или кофе, постарайтесь постепенно сократить их употребление, а лучше отказаться совсем. Курение также оказывает вредное влияние на желудок, так что лучше это дело бросать, или постараться курить реже. Те же советы в отношении жареной, острой и жирной пищи. Кстати, еда, приготовленная на пару не менее вкусная. Главное изменить привычку и перестроить свой ум на другую систему питания, а потом того не замечая будет уже другая привычка - правильного и здорового питания.

Правильное питание - залог здоровой жизни. Возможно язва желудка, это способ, с помощью которого наш организм даёт нам знать, что нам пора задуматься о своем здоровье. Ведь здоровье - это самое большое богатство, которое у нас есть. Порой больной человек готов отдать всё, что он имеет, ради даже нескольких дней беспечного здоровья. Но в том то всё и дело, что здоровье мы сохраняем сами, а не покупаем за деньги.

Удачи вам. Берегите себя.




Статья "Правильно питаемся при язве желудка." написана:

копирайтер Исаев [Рейтинг: 22]


Cтатьи копирайтера по схожим темам:

Портфолио копирайтеров на TextSale.ru | Статьи на тему "Медицина"