Полезно знать. Обувь и наше здоровье.

Портфолио копирайтеров на TextSale.ru - Статьи на тему "Медицина"


Вам хочется знать где, когда и как носить обувь, как правильно её выбрать, как современная мода отражается на здоровье наших ног, как помочь сохранить здоровье ног,спасти их от вечных мук,потёртостей, мозолей и других неприятностей. Об этом наш разговор.

Обувь – необходимый атрибут внешнего вида человека и может многое рассказать о его характере, здоровье. Обувь нужна такая , которую носить будешь с комфортом и получать реальную пользу для здоровья каждый день. Проблема нашего времени заболевания ног и нередко у молодых людей. Чем это вызвано? Среди причин – экология, неправильное питание и частично, современная обувь, которую мы носим. В наше время не всем доступно приобрести обувь от ведущих мировых фирм, а то что предлагает рынок не всегда качественно, хотя и доступно. А если ещё обувь неправильно подобрана, то это будет масса неприятностей, а то и настоящее наказание: нарушение кровообращения, боль в ногах. Мы сами обрекаем свои ноги на вечные муки. И когда-то лёгкая походка превращается в каторжный труд. Как избежать этого?

Только правильно подобранная обувь обеспечит удобство, красоту, здоровье и хорошее настроение. А это практичность и комфорт.

Выбирая обувь, необходимо учитывать:

- размер, назначение обуви: рабочая, спортивная, для отдыха, нарядная модельная не для ежедневной носки, а если носить, то не более 2- 3 часов; повседневная обувь – это обувь из натуральных материалов на невысоком каблуке от 2до 5 см.

Качество – это натуральная кожа, ровные швы, стойкая подошва,жёсткий носок и пятка.

Материалы: натуральная кожа, искусственные материалы. Натуральная кожа более гигиенична, лучше впитываемость, теплее и дороже. Искусственные – хуже гигиенические свойства, чем натуральная кожа,холоднее, но гораздо дешевле.

Как проверить? – Коснуться рукой поверхности материала, подождать минуту, натуральная кожа сохранит тепло, а искусственная вещь останется холодной.

Деньги лучше потратить на туфли из натуральной кожи.

-Внешний вид обуви. – Носки не должны быть задраны вверх. Если поставить обувь на горизонтальную поверхность прижать каблук, то кончик носка не должен подниматься более, чем на 1 см.

- Снаружи всё чисто, без следов клея. – Стелька должна быть из кожи или пористого материала.

Обувь изнутри должна быть без грубых швов,т.к. это является причиной образования мозолей и язв на пальцах ног.

Подошва у модельной обуви должна быть пришита к верху обуви, а не просто приклеена.

- Обувь не должна быть узкой, иначе пальцы будут тесно прижаты друг к другу и кровообращение в них будет нарушено.

Лучший вариант обуви на каблуке 5 – 7 см. Очень высокий каблук наносит вред женскому организму. Долгое хождение на высоких каблуках ведёт к искривлению позвоночника, остеохондрозу, травматизму.

Плоская обувь способствует развитию плоскостопия, травмам сосудов, деформации стопы, нарушает отток крови из нижних конечностей.

При покупке обуви надо знать:

- Обувь должна продаваться в коробках, с картонными или пластиковыми вставками для сохранения формы и должен быть вшит лейбл с указанием производителя обуви.

Обратите внимание:

- Новую обувь нежелательно надевать в дождливую погоду, лучше несколько дней поносить при сухой погоде.

- Ежедневно чистить обувь от грязи, пыли влажной тряпкой или щёткой, затем вытереть сухой.

- Лакированную обувь не следует чистить щёткой. Для сохранения обуви иногда протирать касторовым маслом.

- Неприятный запах можно устранить с помощью перекиси водорода или раствор марганцовки.

- Жёсткую обувь можно смазывать касторовым маслом. Белую и светлую обувь протирайте молоком.Загрязнения и чёрные полосы убирайте ластиком. Старую замшу освежите содой с молоком: 1 ч.л. соды на стакан молока. Чтобы обувь не скрипела, подмётку можно смазать льняным или подсолнечным маслом. Обувать обувь расшнурованной, пользоваться рожками для обуви. Не снимать обувь наступая на задник.

Нельзя сушить обувь на нагревательных приборах или на солнце, т.к. кожа станет жёсткой и ломкой. Влага из обуви выходит примерно через 20 часов. Периодически обувь надо проветривать.

Итак, если будем выбирать правильно обувь и с умом за ней ухаживать, то избавим себя от многих неприятностей. Комфортная обувь снимет усталость и напряжение в ногах, улучшит кровообращение, избавит от мозолей, солевых отложений, появления пяточных шпор, т.е. получим реальную помощь для здоровья. Удачи вам!




Статья "Полезно знать. Обувь и наше здоровье." написана:

копирайтер РиНит [Рейтинг: -4]


Cтатьи копирайтера по схожим темам:

Портфолио копирайтеров на TextSale.ru | Статьи на тему "Медицина"