Страх.

Портфолио копирайтеров на TextSale.ru - Статьи на тему "Психология"


Страх – разрушает личность полностью и если не бороться с фобией и не победить ее, в конце концов, все может закончиться трагично не только для Вас, но и для Ваших близких.

Существует только один способ борьбы – это победить его, т.е. искусственно создать ситуацию, в которой вы испытываете страх. Например, многие боятся темноты и спят до старости с включенным светом и не видят в этом ничего страшного, но ведь может возникнуть ситуация в жизни, которую человек не сможет контролировать, т.е. окажется в темноте, да еще в незнакомом месте, и тогда что? Разрыв сердца! Поэтому и надо бороться со страхом на ранней стадии, как и с любой другой болезнью.

Начните с малого, каждый день сами выключайте свет и оставайтесь в темноте, допустим на одну минуту (время зависит от глубины вашего чувства, можно начать и с 10 секунд), через несколько дней, а их количество тоже зависит от вашего желания, увеличивайте время. И когда Вы поймете, что ничего не случилось, все нормально, страх больше Вас не будет беспокоить никогда. Поверьте, жизнь в страхе не может быть полноценной, Вы должны владеть своими эмоциями, а не они Вами.




Статья "Страх." написана:

копирайтер Lulechka [Рейтинг: 5]


Cтатьи копирайтера по схожим темам:

Портфолио копирайтеров на TextSale.ru | Статьи на тему "Психология"