Наблюдатель за наблюдателем или как оставаться здесь и сейчас. - копирайтинг

Портфолио копирайтеров на TextSale.ru - Статьи на тему "Психология"


Современное общество построено на нескончаемом беге по кругу, который нам обрисовывают как спираль. На самом деле все мы просто бежим за невидимой морковкой, даже не надев маску ослика. И вот вы уже замечаете, что привычные вещи, которые так радовали вас в повседневности, больше не приносят удовлетворения, а достижения кажутся все более и более заоблачными. Поначалу вы списываете это на стресс, на недостаток солнца и витаминов, на хронические недосыпы и подобные помехи на волне вашего вещания. Но опустошив все баночки «День» - «Ночь», и провалявшись все выходные в постели, многие так и продолжают угрюмо вздыхать.

На самом деле все проще чем кажется и нужно просто выйти за « ведьмин круг». Почему в молодости вы могли не спать по ночам, отрываясь с друзьями и тут же мчаться на работу и выдавать гениальные результаты? Почему раньше вам было интересно все на свете, а теперь к слову информация вы то и дело прикрепляете слово «лишняя»? Все дело в том, что за прожитые годы вы накопили целую коллекцию штамповых реакций и теперь с удовольствием пользуетесь только ими, вынимая их из своего мозга даже не задумываясь, на автоматизме. Если на улице дождь – это плохо, тащить с собой зонт неприятно. Если позвали на встречу с друзьями сразу же отговорки, ведь вы точно знаете о чем именно они будут вам рассказывать, они говорят это уже лет этак пять подряд. Когда вы в последний раз выигрывали мишку в тире? Не помните? Никогда? Только зря тратить время? Вот он ваш новый вечер, и вот ваш любимый ноутбук.

День начинается с планов на всю неделею, а то и на месяц. Даже во сне вы думаете о том что оденете завтра, какую работу выполните и даже выстраиваете диалоги с коллегами, заранее придумывая их реплики.

Раз и навсегда откажитесь от этого стиля жизни. Все самое лучше, что создали обстоятельства именно для вас для того, чтобы вы наслаждались жизнью, так и останется в коробке с подарками если вы этого не сделаете. Запретите себе обдумывать действия больше чем на ближайший час. Сосредоточьтесь на том, что вы делаете в данный момент и не думайте ни о чем больше. Весь фокус в том, что даже надевая каждый день одни и те же ботинки и проходя один и тот же маршрут вы получаете совершенно разную информацию, и кардинально по-разному чувствуете себя. Увидьте это, расслабьте плечевые мышцы и оторвите глаза от пола. Но не анализируйте свои эмоции, а просто понаблюдайте. А чтобы не сбиться с нужного курса включите еще один поток сознания и дайте ему задание следить за первым.

На первый взгляд это кажется непостижимо сложным. Но путь к вашей свободе стоит того. Подобная дисциплина вскоре будет уже не нужна. Для начала постарайтесь помнить о внутреннем наблюдателе, или включать его сразу же как вспомнили, что напрочь забыли о нем. Вы заметите как широк ваш эмоциональный диапазон, как много мыслей делают вас счастливым, и как изобилен поток ответов на вопросы, которые раньше ставили вас в тупик. Вся прелесть такого подхода в том, что на физическом уровне вам не нужно прикладывать никаких усилий. А облегчение вы почувствуете сразу.

Выбросьте из головы любые суждения об обстоятельствах и просто смотрите за тем как вы рефлексируете. Вам покажется это сначала очень печальным, потом очень смешным, потом вы начнете замечать эти наработанные алгоритмы в других. Теперь вы знаете почему ничего не меняется, почему люди с возрастом становятся угрюмее, почему ваши друзья тянут одну и туже волынку. но вы больше никогда не вернетесь назад, в мир рутины и автопилота.

Добро пожаловать в клуб жизни «Здесь и Сейчас».




Статья "Наблюдатель за наблюдателем или как оставаться здесь и сейчас." написана:

копирайтер Нина Захарова [Рейтинг: 232]


Cтатьи копирайтера по схожим темам:

Портфолио копирайтеров на TextSale.ru | Статьи на тему "Психология"