Эмоции под контролем

Портфолио копирайтеров на TextSale.ru - Статьи на тему "Психология"

Похожие тематические статьи:

- Когда эмоции мешают...Почему важно научиться контролировать себя?

- Эмоции под контролем

- Три совета для парней или зачем нужны скандалы

- Диагноз: "Интернет".

- Живая Музыка Вселенной.

- Позитивное настроение и его положительное влияние на здоровье.

- Троллинг как средство общения

- Один рецепт для жизни

- Эмоции. Ангина, вирус ли? Как много людей душит в себе эмоции? Каковы последствия?

- Дом в каждом доме

- Избавьтесь от комплексов и достигайте поставленных целей

- Форекс. Профессия - трейдер.

- Семейные ссоры. Муж против жены. Как достичь мира в отношениях

- 8 эффективных способов управления стрессом

- "Грабли или когда вселенная откроет двери"

- Ответственность материнства

- Аренда авто на свадьбу в Геленджике

- Готовимся к Новому Году вместе с малышом!

- Как подобрать себе камень-оберег?

- Ценность истинных чувств

На любой работе, в любой сфере деятельности есть коллектив. И не столь важно большой он или маленький, конфликты и разногласия всё равно неизбежны, "сколько людей, столько и мнений". А чтобы любую ситуацию разрешить мирным путем, необходимо учиться управлять эмоциями.

Если вы чувствуете, что эмоции накрывают вас и вы вот-вот "взорветесь", сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Это несложное упражнение поможет унять гнев и активировать здравый рассудок. Когда это произойдет, представь свои негативные эмоции в виде скомканных тетрадных листов, бросай их в костер и наслаждайся приходящим на место этих эмоций спокойствием.

Еще один действенный способ прекратить ссору на корню, это попробовать стать на место своего обидчика. Подумай, почему человек тебе нагрубил и стоит ли отвечать ему тем же. Ведь обычно это происходит, когда у человека что-то не ладится в жизни. Может, лучше пожалеть не самого вежливого коллегу? Не помешает также выслушать все доводы и притензии и признать, что и мы сами не всегда бываем правы.

Другой методикой спасения от негативных эмоций является юмор. Представь своего оппонента в курьезной ситуации и улыбнись. Можешь даже представить его обнаженным среди офисной оргтехники.

И самое главное, это поставить точку в конце спора, чтобы ни у кого не было желания к нему возвращаться.




Статья "Эмоции под контролем" написана:

копирайтер Sunny031 [Рейтинг: -4]


Cтатьи копирайтера по схожим темам:

Портфолио копирайтеров на TextSale.ru | Статьи на тему "Психология"